月經(jīng)剛好4天，做運(yùn)動(dòng)后，有點(diǎn)出血

      一般在月經(jīng)沒(méi)有徹底干凈的情況下，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，會(huì)引起月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)的，目前沒(méi)有任何其他不舒服，盡量多喝點(diǎn)熱水，注意保暖，注意清潔衛(wèi)生，觀察幾天，不要吃辣的冷的冰的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來(lái)看，考慮是運(yùn)動(dòng)后引起宮腔殘留的經(jīng)血排出來(lái)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔干燥，注意休息幾天就好了
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，一方面可能是炎癥引起，也可以是其他原因?qū)е氯鐑?nèi)分泌失調(diào)，激素水平失衡引起，先進(jìn)行抗炎治療，如果沒(méi)有效果進(jìn)行內(nèi)分泌方面的檢查及治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快；預(yù)防感染。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)剛好4天，做運(yùn)動(dòng)后，有點(diǎn)出血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！