洗頭發(fā)的時(shí)候掉很多頭發(fā)

      這個(gè)不是脫發(fā)，可能跟最近過度勞累熬夜休息不好，有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，減輕心理壓力，注意休息，保證睡眠，少熬夜多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況屬于青少年脫發(fā)，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，精神壓力大，微量元素缺乏等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你很有可能患的是脫發(fā)癥，中醫(yī)認(rèn)為多由氣血不足腎虛而引起。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念，按時(shí)作息，飲食有節(jié)，少熬夜，少食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，必要時(shí)找中醫(yī)辨證調(diào)理，亦可試服桑椹子，黑芝麻，胡桃，紅棗，等食品。
      
      以上是對(duì)“洗頭發(fā)的時(shí)候掉很多頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！