中風(fēng)。今后生活中該注意什么？

      早上吃飯突然出現(xiàn)腦中風(fēng)的癥狀，腦核磁也確診是腦梗塞，盡管你沒(méi)有基礎(chǔ)性疾病，如高血壓，糖尿病，高血脂等，也可能突發(fā)腦中風(fēng)的，目前除了積極的治療腦梗塞，今后生活中應(yīng)該注意改變不良的生活方式，戒煙戒酒，少鹽少油，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，通過(guò)治療，病情穩(wěn)定后就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      這個(gè)運(yùn)動(dòng)一下是會(huì)好一些的，康復(fù)練習(xí)可以是你自己在家練的，不一定要去醫(yī)院練，就是要吃好喝好休息好三餐按時(shí)然后
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)好讓身體全面的恢復(fù)一下，最好是去按時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛練，就可以讓身體恢復(fù)好起來(lái)的，這個(gè)不要過(guò)度的累到飲食上要素食一些。