跑步完小腿和腳踝都會(huì)疼

      您描述的情況肌肉緊張筋膜炎和韌帶損傷囊腫有可能，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站走路過(guò)多，熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)量大有觀察，建議休息，局部熱敷，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，口服活血止痛藥。
      

      病情分析：
      病情分析您好，跑完步小腿和腳踝疼痛，局部有個(gè)包，考慮有可能是腱鞘囊腫可能性大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)腱鞘囊腫發(fā)生在足踝部，也是比較常見(jiàn)的部位。出現(xiàn)這種疾病，首先需要病人限制足踝部過(guò)度的活動(dòng)，減少活動(dòng)量。這種疾病通過(guò)吃藥、打針下不去的。它的治療方法，大約有幾種方面：第一、請(qǐng)別人應(yīng)用沖擊外力擠壓囊腫，使之擊破，就好像里面有個(gè)葡萄樣的囊腫，皮破了以后，里面的液體流了出來(lái)，囊腫就消失。但是，它的內(nèi)部囊皮還存在，有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)。第二、通過(guò)無(wú)菌技術(shù)，利用空針，將囊腫內(nèi)的內(nèi)容物抽出，注入醋酸強(qiáng)的松龍，期望其發(fā)生粘連，從而達(dá)到治愈的目的
      
      以上是對(duì)“跑步完小腿和腳踝都會(huì)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有運(yùn)動(dòng)以后呢疼痛的情況。在小腿的側(cè)面。發(fā)現(xiàn)了一個(gè)腫物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，關(guān)于你的這種情況了，我能給你的建議是，一個(gè)腫物囊腫可能性比較大。需要你到醫(yī)院里做個(gè)彩超檢查。如果單純疼痛的話可以暫時(shí)休息上一上熱敷觀察一下試試。