健康咨詢描述: 我四個月前大腿后肌群拉傷,當時找了醫(yī)生針灸熱敷,兩周后有點恢復(fù)了,我開始訓(xùn)練,有輕微疼痛,我又扎了幾次,腘繩肌上側(cè)一直有個硬塊但我沒在意,又過了兩星期,我跑短跑造成第二次拉傷,休息了一個月,這一個月我也在練習(xí)但沒上強度,然后校運會我跑百米時剛起跑就拉傷了,現(xiàn)在拉傷好了,腘繩肌內(nèi)側(cè)一直緊繃著上部分有個硬塊,不能壓腿,也不能直著腿升太高,大腿用力有時會痙攣,應(yīng)該怎么治療
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