醫(yī)生，骨骺線基本閉合后怎么做還可以長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及做生意的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚(yú)，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體如打球，跑步，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠不要熬夜，這些都是有助于增長(zhǎng)最高的。

      病情分析：
      16歲，168厘米，拍片骨骺線基本閉合。確實(shí)生長(zhǎng)的空間不是很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，遺傳占絕大部分。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，多做有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、跳繩、玩單杠、摸高、引體向上等，這些有助于長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，骨骺線基本閉合后怎么做還可以長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！