怎樣提高受孕效率？怎么吃或者是？

      如果沒有什么異常情況，提高備孕率，就是在排卵期性生活懷孕的幾率比較大，另外放松心情，調(diào)整心態(tài)，壓力也影響懷孕。平時均衡營養(yǎng)，不要挑吃，不要吃垃圾食品。
      

      緊張，壓力，情緒等等對月經(jīng)有影響，同樣對排卵也會有一定的影響，所以說備孕期間首先就是調(diào)整好心態(tài)，平常增加鍛煉增強體質(zhì)，多吃一些豆類食品，去醫(yī)院檢測排卵，安排同房就可以增加懷孕幾率，如果周期規(guī)律的話，排卵期就是來月經(jīng)前的14天左右。
      

      病情分析：
      您好！備孕一年沒有懷孕才可以診斷不孕，您現(xiàn)在備孕半年沒有懷孕也是正常的，建議您不要有過大的思想壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，生活規(guī)律，避免熬夜和勞累，多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，保持良好的心態(tài)，盡量選擇在排卵期隔日同房。
      
      以上是對“怎樣提高受孕效率？怎么吃或者是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你盡量放松心情，因為情緒過度緊張，更不容易懷孕。
      指導(dǎo)意見：
      你可以測尿看看排卵的情況，根據(jù)排卵期提高受孕的機率，盡量放松心情，不要壓力這么大，和平時一樣就可以了。
      

      病情分析：
      你好，若是夫妻雙方?jīng)]有器質(zhì)性病變的話，情緒因素及壓力過大會影響受孕；選擇排卵期同房，提高受孕幾率。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，避免不良情緒因素，備孕期間補充葉酸，多吃高蛋白高維生素食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更有利于受孕；必要時做內(nèi)分泌激素，B超檢查及精液常規(guī)等相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況，備孕半年還是懷不上，心里壓力很大
      指導(dǎo)意見：您好，心理壓力過大也會影響受孕的，建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院的婦科門診檢查一下身體，平時要保持心情愉悅，保證充足的睡眠，飲食方面要規(guī)律，盡量少吃辛辣油膩的食物，平時可以多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，蔬菜水果，妥運等。希望以上回答對你有幫助。
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