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快一個月了大便拉不出來多少

女 | 24歲 2019-12-10 10:43:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一天天吃的可多東西了，也不運動，每天大便都拉不出來多少，就有一點。感覺肚子還不舒服拉不出來怎么辦呀

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趙海明
趙海明 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見病，多發(fā)病和疑難危重疾病的診治，
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2022-11-05 02:16:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      大便干結(jié)還是考慮和飲食生活習(xí)慣不良有關(guān)的。建議多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗纖維的食物，這樣大便可以保持濕潤，有利于排出，同時也建議運動，這樣可以增加胃腸道蠕動，長期不運動，那么胃腸道也就懈怠了，必要時可以口服瀉藥治療

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