健康咨詢描述: 今年3月份開公交車,然后受涼了。嗯。但是穿上衣服就感覺到好一些。為什么?
您好,根據(jù)您的描述,左側腰受涼,穿上衣服就感覺好一些,腰部受涼時,血液循環(huán)不好,肌肉會有酸脹的感覺,加上衣服,腰部保暖,暖和后,血液循環(huán)好了,自然就舒服多了,建議您平時注意保暖,不要受涼
病情分析:
腰著涼,經(jīng)常都會發(fā)生。有的時候睡的棉席或是床墊太薄,可以產(chǎn)生腰部受涼,或者沒蓋好被子也可引起。可以保暖,不要再受涼,保暖,可以墊厚一點;另外也可以做艾灸、火罐、刮痧、針灸等;耳穴上也可以點壓腰部穴位;也可以泡一下腳,晚上溫水泡一下腳也是挺好的;如果還是很痛,貼膏藥也可以。治療方法有很多,最好的辦法是在腰骶部的耳穴上貼壓,其效果最快。
指導意見:
另外手上有些腰痛點,在小指和無名指之間,及食指和中指之間,用手往上推,推不動的時候就叫腰痛點,按壓后效果挺快的。腰扭傷、腰受涼疼痛也可以按壓,效果挺好。
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