健康咨詢(xún)描述: 我是屁股上面腰下面的部分痛。我腰就會(huì)痛。有時(shí)站著也會(huì)痛。我的工作是快遞客服。。但是我每天要分快遞整理快遞。經(jīng)常彎腰把快遞拿到貨架上。每天應(yīng)該有好幾百次。真的很酸痛。這個(gè)工作必須要彎腰。我才17歲。該怎么緩解腰部呢?長(zhǎng)大以后會(huì)有什么后遺癥嗎?
您如果是出現(xiàn)腰部疼痛的話,經(jīng)常做彎腰的工作是有一定影響的,您需要注意休息一段時(shí)間,然后再上班或者是去醫(yī)院做一個(gè)腰部ct檢查來(lái)確診一下是不是由于腰椎骨增生所導(dǎo)致的。
你好,根據(jù)你的敘述,由于你的工作經(jīng)常性的彎腰,應(yīng)該是出現(xiàn)腰肌勞損了,建議你平時(shí)注意休息,避免勞累,久坐或者彎腰需要戴腰圍,盡量減少腰部過(guò)度活動(dòng),加強(qiáng)腰背肌鍛煉,需要適當(dāng)?shù)臒岱?睡硬板床,可以外用活血止痛膏或者吲哚美辛巴布膏。
病情分析:
根據(jù)你描述和提供的相關(guān)信息看,像你這種情況,大部分是因?yàn)殚L(zhǎng)期反復(fù)勞動(dòng)造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是要多休息,勞逸結(jié)合,盡量不要過(guò)度疲勞,可以用一下腰痛寧膠囊,減少過(guò)度勞累。局部做做熱敷,理療應(yīng)該會(huì)緩解。
以上是對(duì)“每天的工作必須有彎腰。腰部很痛?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷(如...[說(shuō)明書(shū)]
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