腰疼，右邊的屁股疼，走路腳疼
男 | 22歲 2019-12-07 18:27:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 坐的時(shí)間太長(zhǎng)，然后右邊的腰疼，特別不舒服，有時(shí)候右邊的屁股也疼，甚至都有點(diǎn)兒腫，我該咋辦，今天去拍了磁共振，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)啥大問(wèn)題，讓我鍛煉一下就行了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:06:24 我要投訴
應(yīng)該適量的活動(dòng)，每天都應(yīng)該堅(jiān)持跑步鍛煉，同時(shí)要對(duì)局部進(jìn)行熱敷按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠緩解疼痛的癥狀，恢復(fù)期間也要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品。
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