吸煙好多年了,想戒煙,眼中含有大量的尼古丁對身體尤其是對肺部是有一定傷害的,最好戒煙,戒煙不一定是服用藥物進行治療,想要戒掉煙,憑自己的意志力也可以戒掉,平時想要吸煙的時候把注意力分散開,可以做一些其他的活動,慢慢的調(diào)整就能戒掉。
意志力好像夠嗆??有沒有高招啊??
退燒貼一般在12小時之內(nèi)都有效果,如果燒退了,就不用再貼退燒貼。想要戒掉煙,沒有其他更好的辦法了,只只有從自己的自身方面來調(diào)節(jié)。
抽煙好多年了,現(xiàn)在想戒煙,這種情況是屬于好的事情,建議及時的戒煙,戒煙沒有藥物治療,只有靠自己的意愿力把它戒掉,所以一定要堅決把它戒掉,祝你成功
你今年有多大了?明知道吸煙對肺,對身體有害,還是戒不掉?戒煙需要強大的意志,控制自己,吸煙可以導致肺部疾病,導致動脈硬化,心腦血管病的危險因素。適量運動。主要還是靠自己控制。
26,抽了9年煙,真是想戒掉了,主要還影響孩子。
對,你的想法很正確,但還是需要自己的毅力去堅持。
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