今天早上才發(fā)現(xiàn)腳趾甲變紫了

      你好，根據(jù)你的敘述和圖片看，考慮可能是鞋子的問題，因為兩只腳都是，趾甲蓋下瘀血塊。沒什么大問題，不用擔(dān)心，建議更換鞋子，穿寬松合腳的鞋子。溫?zé)崴菽_，促進血液循環(huán)加速瘀血吸收。

      病情分析：
      您好，這種情況最常見于鞋子過擠、不合腳，走路過多、過度擠壓摩擦等原因，發(fā)紫的部位是甲下少量出血的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您穿寬松透氣的鞋子，適當(dāng)活動鍛煉，避免高強度長距離遠足，經(jīng)常熱水泡腳促進恢復(fù)，注意觀察甲周有無紅腫疼痛表現(xiàn)，其他不需特殊處理。