健康咨詢描述: 我是一名大學(xué)生。這幾年里,我總是做這樣的夢——夢見父母吵架撕打,或者他們中的一個(gè)人大聲呵斥我或者諷刺挖苦我。等醒來以后就很難受。實(shí)際上,我從小到大父母感情也不是很好,總是吵架,現(xiàn)在也一樣。我該怎么辦呢?
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時(shí)間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己看到的事情,想的事情或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系,你做的這個(gè)夢主要還是與你以前的經(jīng)歷有關(guān)系,你自己也說了你父母關(guān)系不好,經(jīng)常的吵架。所以你這個(gè)夢境與你父母老是吵架是有非常大的關(guān)系的。你一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,你現(xiàn)在長大了也可以勸勸你父母。讓他們改變一下交流方式,不要用這些吵架的方式來解決問題。
回到家感覺比較壓抑
是的,你目前這種情況與你的家庭氣氛是有很大關(guān)系的,平時(shí)自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),你也可以找個(gè)沒有人的地方,大聲的把你內(nèi)心的這些感受喊出來說出來,宣泄一下負(fù)面情緒。
日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,夢境可能與個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān),并影響個(gè)人的情緒。一般沒有什么象征意義。但是做噩夢或者多夢都可影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,正確處理好與家人的關(guān)系等。
病情分析:
你好,父母在日常生活中矛盾沖突爭吵,在你心理成長過程影響大,心理有陰影,心理壓力大,易在夢里潛意識反映出來。
指導(dǎo)意見:
建議:你已成人,建議和父母深入交流溝通,說出吵架利弊得失,和你的心理感受,讓父母理解你,懂得你,改變各自相處方式,和諧生活
以上是對“最近總是做一種不太好的夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
其實(shí)主要責(zé)任在父親這一邊,但他這個(gè)人比較固執(zhí),說什么也不聽
你已是男子漢,心平氣和多和父親交流溝通,相互深λ了解
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線