腿痛，腿腕子疼，大概一個(gè)多月了

      您好，可能是因?yàn)樽罱^度的運(yùn)動(dòng)，激烈運(yùn)動(dòng)，或者是外力刺激等導(dǎo)致的損傷，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，暫時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，做下幾步的熱敷和按摩，同時(shí)飲食均衡規(guī)律，多吃些富含鈣的食物，比如牛奶，豆?jié){等，缺鈣的話可能也會(huì)引起。
      

      你好考慮是關(guān)節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼引起的，可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療，建議您到骨科就診，這種情況可以配合外用藥物膏藥理療針灸按摩等進(jìn)行治療.平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)但不要?jiǎng)诶酆椭鴽?補(bǔ)充一些含鈣質(zhì)的食物.如豆制品奶制品魚類等.