健康咨詢描述: 抑郁焦慮一年,一直服藥治療,以前犯過兩次,都是按照焦慮抑郁治好的,每次都是因為焦慮工作引發(fā)疾病。這次醫(yī)生說是雙向,自己感到非常失落,有些不能接受。因此,現(xiàn)在腦子里完全是負面的東西,老回憶過去得病的場景,都是負能量。請問,如何改變這一意識,增加正能量?,F(xiàn)在頭部嚴重不適,脹痛脹滿,很難受。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這個年齡可以說閱歷很豐富了,還會因為工作出現(xiàn)這樣的情況,看來你應(yīng)該是性格內(nèi)向。
指導意見:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在快節(jié)奏的生活狀態(tài)下抑郁焦慮的人真的很多很多的,但是程度不一樣,有的不必服藥治療,而是自己調(diào)整調(diào)整就好了,你可能心理素質(zhì)不太好,而且現(xiàn)在因為犯過兩次而精神緊張,建議精神放松,正確看待工作中的壓力,自己調(diào)整調(diào)整。適當增加點戶外運動。
病情分析:
心煩發(fā)愁.高興不起來,自卑自責,對周圍一切事情失去興趣,乏力,不愿意活動,飲食減少,體重下降,重者悲觀厭世出現(xiàn)自殺自殘行為,都是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導意見:
一般抑郁焦慮不分家,就像孿生姐妹一樣,建議及時去精神??漆t(yī)院心理治療或者服用抗抑郁藥物及抗焦慮藥物治療。
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