情緒低落，有時(shí)感到身心無力，
健康咨詢描述： 情緒低落，對(duì)什么事都不感興趣；特別容易疲勞，有時(shí)會(huì)全身不適、酸痛、怕冷、沒胃口、失眠、頭痛、胸悶、甚至?xí)氲阶詺垼∮洃浟ο陆?，自己常常發(fā)呆，想融入其他人里面又很難，害怕很異性接觸！
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你好，你這種是心理作用，建議你最好去找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多曬曬太陽，放松心情，多與朋友和家人進(jìn)行交流和溝通，多參加一些集體活動(dòng)。
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從你的描述來看，這是屬于抑郁癥的表現(xiàn)。建議要積極的治療。這種情況應(yīng)當(dāng)找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。此外應(yīng)當(dāng)服用抗抑郁的藥物。另外就是要找最好的朋友，家人進(jìn)行傾訴，以緩解這種抑郁的情況。抑郁癥不治療有很大的危害。
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病情分析：
你好情緒低落有時(shí)候身心努力以及經(jīng)常失眠頭痛胸悶這個(gè)主要的原因都是肝氣郁結(jié)所引起的
指導(dǎo)意見：
您平時(shí)是否經(jīng)常熬夜呢？不要擔(dān)心這個(gè)病是可以調(diào)理好的，主要有多長(zhǎng)時(shí)間了。
以上是對(duì)“情緒低落，有時(shí)感到身心無力，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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