我不知道為什么不敢和朋友相處
健康咨詢描述： 以前和朋友相處，很融洽也很隨和，也不會(huì)遷怒。 但最近，我也知道還有其它自身問(wèn)題。也一直嘗試改變自己，可是，我一直強(qiáng)忍著自己和朋友聊天，我知道她們也是為我好，聊天內(nèi)容也不一樣。不知道為什么，只要聊到我自己和家里人問(wèn)題時(shí)，就情緒不穩(wěn)定，也不敢和朋友聊太長(zhǎng)，就怕忍不住。 最近這幾年，情況要穩(wěn)定的多，雖然偶爾還是有，但還是能控制。只要和朋友聊天，我就堅(jiān)持不了，越說(shuō)越累，自己的情緒感覺(jué)就知道不對(duì)勁，就趕緊回家，然后又哭了。不過(guò)，哭了之后是有舒服感，在哭之前，沒(méi)有任何征兆，我一直擔(dān)心自己，以后怎么辦？ 我也不明白，是好了，還是壞了。還好有這個(gè)平臺(tái)，像我這樣，恐怕不敢開(kāi)口說(shuō)話。在朋友面前，給她們的感覺(jué)是，自己跨不了那一步，要么就是出門出少了。我也不怪她們，畢竟，每個(gè)人的性格生活方式不一樣。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，產(chǎn)生這種心態(tài)，還是與自己的內(nèi)向性格有直接關(guān)系，其性格的形成又與原生家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是分不開(kāi)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您在日常生活當(dāng)中，首先克服自卑心理，樹(shù)立自信心，要相信自己的人格力量，沒(méi)必要把人際關(guān)系看得那么重要。到這個(gè)年齡段一般已經(jīng)有了穩(wěn)定的工作，只要全身心地投入到工作中，盡職盡責(zé)，干好自己份內(nèi)的事情，做一個(gè)好員工比什麼都重要。平時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要被一些負(fù)面的東西左右自己的心情，慢慢的您就會(huì)變得強(qiáng)大起來(lái)。
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病情分析：
您情緒不穩(wěn)定可能和您內(nèi)心總壓抑自己的情感有關(guān)，您平時(shí)在聊哪些話題時(shí)會(huì)有種表現(xiàn)呢？有做過(guò)心理測(cè)試或著藥物治療過(guò)嗎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您的情況不除外抑郁狀態(tài)，建議您去醫(yī)院心理科做心理測(cè)試，如漢密爾頓抑郁焦慮量表，紅外線熱成像檢查，癥狀自評(píng)量表scl90等
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，從你說(shuō)的這些話來(lái)看，我認(rèn)為你是一個(gè)特別明事理的女人。你應(yīng)該是比較懂事的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)你特別不喜歡別人跟你談起你的家庭和家人，我不知道你小時(shí)候成長(zhǎng)環(huán)境是怎么樣的，可能你的成長(zhǎng)環(huán)境不好，或者你的父母對(duì)你關(guān)心不足，導(dǎo)致你內(nèi)心缺乏安全感或者比較自卑，其實(shí)沒(méi)有什么的，不管你之前是怎么樣的，不管之前家庭是怎么樣的，現(xiàn)在你已經(jīng)成了，你是一個(gè)成年的女性，有自己獨(dú)立的生活和工作，我建議你拋棄之前不開(kāi)心的事情重新開(kāi)始，內(nèi)心充滿陽(yáng)光。
以上是對(duì)“我不知道為什么不敢和朋友相處”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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