我不知道為什么不敢和朋友相處
健康咨詢描述： 以前和朋友相處，很融洽也很隨和，也不會遷怒。 但最近，我也知道還有其它自身問題。也一直嘗試改變自己，可是，我一直強(qiáng)忍著自己和朋友聊天，我知道她們也是為我好，聊天內(nèi)容也不一樣。不知道為什么，只要聊到我自己和家里人問題時，就情緒不穩(wěn)定，也不敢和朋友聊太長，就怕忍不住。 最近這幾年，情況要穩(wěn)定的多，雖然偶爾還是有，但還是能控制。只要和朋友聊天，我就堅持不了，越說越累，自己的情緒感覺就知道不對勁，就趕緊回家，然后又哭了。不過，哭了之后是有舒服感，在哭之前，沒有任何征兆，我一直擔(dān)心自己，以后怎么辦？ 我也不明白，是好了，還是壞了。還好有這個平臺，像我這樣，恐怕不敢開口說話。在朋友面前，給她們的感覺是，自己跨不了那一步，要么就是出門出少了。我也不怪她們，畢竟，每個人的性格生活方式不一樣。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，產(chǎn)生這種心態(tài)，還是與自己的內(nèi)向性格有直接關(guān)系，其性格的形成又與原生家庭的教育方式和個人的成長經(jīng)歷是分不開的。
指導(dǎo)意見：
建議您在日常生活當(dāng)中，首先克服自卑心理，樹立自信心，要相信自己的人格力量，沒必要把人際關(guān)系看得那么重要。到這個年齡段一般已經(jīng)有了穩(wěn)定的工作，只要全身心地投入到工作中，盡職盡責(zé)，干好自己份內(nèi)的事情，做一個好員工比什麼都重要。平時保持一個良好的心態(tài)，不要被一些負(fù)面的東西左右自己的心情，慢慢的您就會變得強(qiáng)大起來。
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病情分析：
您情緒不穩(wěn)定可能和您內(nèi)心總壓抑自己的情感有關(guān)，您平時在聊哪些話題時會有種表現(xiàn)呢？有做過心理測試或著藥物治療過嗎
指導(dǎo)意見：
您的情況不除外抑郁狀態(tài)，建議您去醫(yī)院心理科做心理測試，如漢密爾頓抑郁焦慮量表，紅外線熱成像檢查，癥狀自評量表scl90等
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，從你說的這些話來看，我認(rèn)為你是一個特別明事理的女人。你應(yīng)該是比較懂事的。
指導(dǎo)意見：
你說你特別不喜歡別人跟你談起你的家庭和家人，我不知道你小時候成長環(huán)境是怎么樣的，可能你的成長環(huán)境不好，或者你的父母對你關(guān)心不足，導(dǎo)致你內(nèi)心缺乏安全感或者比較自卑，其實沒有什么的，不管你之前是怎么樣的，不管之前家庭是怎么樣的，現(xiàn)在你已經(jīng)成了，你是一個成年的女性，有自己獨立的生活和工作，我建議你拋棄之前不開心的事情重新開始，內(nèi)心充滿陽光。
以上是對“我不知道為什么不敢和朋友相處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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