健康咨詢描述: 空腹5.7,半小時6.2,一小時7.3兩小時7.59,胰島釋放分別是6.9,,25,46,76 醫(yī)生說我是高危人群,容易得糖尿病?我目前要不要控制飯量啊?
目前這個血糖的檢測基本還是在正常的范圍內(nèi)的,未來的話也可能是會導致糖耐量的代謝有問題,這個平時可以適當?shù)目刂骑嬍臣舆\動,平時要積極鍛煉身體
跟著你現(xiàn)在的化驗結果來看血糖還是正常的。但是對于正常人來說,如果體重偏胖也要控制飲食。你的這種情況確實需要控制飲食。另外不知道你體重是多少,一定要把體重控制在標準范圍。
如果比較肥胖還是需要控制飯量的,而且本身米飯之類的都含有淀粉,容易引起血糖升高,你這種情況暫時不是糖尿病,但是今后可能會發(fā)展為糖尿病,所以也是需要控制飯量的,同時甜食也少吃些,或者盡量不吃。
以上是對“糖尿病前期我需要控制飯量嗎?目前不算菜飯量4兩左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,無論是空腹血糖還是餐后一小時血糖,這個數(shù)值還算是可以,不是太高,
指導意見:
建議在飲食上注意就可以了,盡量不要吃太多甜食,可以多吃蔬菜,積極鍛煉身體,控制體重,定期復查血糖。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的血糖是屬于正常的,但是在正常值內(nèi)比較高,因為您的年紀比較小,如果家中要是有糖尿病史,就屬于高危人群。
指導意見:
目前需要控制飲食,控制主食的量,同時要控制油及脂肪的含量,戒酒,不要熬夜,餐后半個小時都一個小時要加強運動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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