請(qǐng)問醫(yī)生做半月板微創(chuàng)手術(shù)有2年了

      不知道你做的半月板微創(chuàng)手術(shù)是做的半月板縫合還是部分切除手術(shù)，一般縫合后可能恢復(fù)好的話，繼續(xù)鍛煉不影響，但是做了半月板部分切除，就建議不要進(jìn)行太多和運(yùn)動(dòng)量太大的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。
      

      半月板做了微創(chuàng)手術(shù)以后兩年了。適當(dāng)?shù)腻憻?，走路?duì)膝關(guān)節(jié)當(dāng)然是有幫助的呀。也不能一點(diǎn)都不活動(dòng)呀。平時(shí)注意保養(yǎng)，膝關(guān)節(jié)也要鍛煉。注意加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)。平時(shí)主要注意不要過度勞累，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，膝關(guān)節(jié)部位要注意保暖，不能受寒冷刺激，多吃含鈣高的食品，多做股四頭肌的鍛煉。可以吃氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨。少爬山少上下樓梯?？梢宰鲇斡惧憻挕Ｒ部梢陨⒉?，騎自行車。
      

      病情分析：
      正常術(shù)后需要靜養(yǎng)休息兩三個(gè)月后逐漸活動(dòng)鍛煉，平時(shí)注意生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      沒有癥狀可以鍛煉走路活動(dòng)，避免著涼勞累就可以。以免加重?fù)p傷。疼痛的就盡量減少活動(dòng)，熱敷，配合藥物治療。走路過多容易加重?fù)p傷。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)半月板損傷，給予關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，已經(jīng)2年，還有疼痛
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定度，戴護(hù)膝保護(hù)，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，熱水袋熱敷，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要太勞累，控制體重。