健康咨詢(xún)描述: 不知道缺不缺鈣,可以吃鈣片嗎?沒(méi)去醫(yī)院檢查過(guò),就想長(zhǎng)高
你好,根據(jù)你的描述情況,你這個(gè)年齡正在生長(zhǎng)發(fā)育快的時(shí)期可以補(bǔ)鈣的,可以口服郎迪碳酸鈣片。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要的,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚(yú)蝦廋肉,建議平時(shí)多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。
病情分析:
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,15歲時(shí)身高達(dá)最終身高的95%左右,一般到18歲以后就不再長(zhǎng)高了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在16歲,正處于青春發(fā)育期,建議你每天喝牛奶,多吃瘦肉雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。保證充足的深睡眠,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這些都是長(zhǎng)高的必要條件。
病情分析:
吃鈣片有利于長(zhǎng)高的。但是也不能百分百肯定。主要還是看骨骺線是否閉合
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果骨骺線沒(méi)有閉合,完全可以長(zhǎng)高的。可以到醫(yī)院拍片子看骨骺線是否閉合的。
以上是對(duì)“不知道缺不缺鈣,可以吃鈣片嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,完全是可以吃鈣片的,關(guān)鍵是要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)純奶。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,即使不缺鈣的情況下,也可以補(bǔ)充鈣片的,多參加游泳,跑步,打球,引體向上等運(yùn)動(dòng)就可以改善身高的發(fā)育。
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