最近總失眠多夢(mèng)、晚上醒好多次

      考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議口服棗仁安神膠囊，谷維素、維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃紅棗，花生，桂圓等補(bǔ)血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      建議你服用中成藥歸脾丸配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥紅棗，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！盡量不要喝茶和喝咖啡。
      

      這種情況你可以試一下，這個(gè)柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸。這種情況你一定要吃一些這個(gè)谷維素，女性到了這個(gè)年紀(jì)容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。請(qǐng)問平時(shí)的月經(jīng)正常嗎？
      
      以上是對(duì)“最近總失眠多夢(mèng)、晚上醒好多次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般考慮是壓力過大，精神緊張等源引起的睡眠障礙，口服安神補(bǔ)腦液促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      盡量放松心情，減少壓力，這樣才能保證睡眠質(zhì)量。白天要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，合理安排作息
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂，引起的失眠多夢(mèng)，難入睡，易驚醒等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時(shí)間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動(dòng)的事情，可以用點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等改善一下睡眠質(zhì)量。