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遇到的陌生環(huán)境感到害怕

女 | 15歲 2019-11-09 20:51:48 2人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述: 見(jiàn)了陌生人不感對(duì)視陌生人說(shuō)話(huà)大聲而感到害怕,見(jiàn)到欺負(fù)自己的人而不敢面對(duì)而感到害怕

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2019-11-10 00:25:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,不敢與陌生人接觸并且感到害怕,并且欺負(fù)自己的人也不敢面對(duì),說(shuō)明你的內(nèi)心是比較脆弱的,與你的性格脾氣有一定關(guān)系,也與你的年齡太小有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在學(xué)校要對(duì)同學(xué)尊重,相互幫助,相互愛(ài)護(hù),如果在沒(méi)有招惹別人的情況下受到別人的欺負(fù),也不要膽怯,要求助于老師或者是家長(zhǎng)。與陌生人接觸需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。另外也需要讓自己的內(nèi)心成長(zhǎng)起來(lái),讓自己強(qiáng)大起來(lái),沒(méi)有必要擔(dān)心害怕,如果自己難以改變需要選擇心理治療讓自己內(nèi)心成長(zhǎng)。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2019-11-10 07:37:57 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,化解壓力,加強(qiáng)與人溝通,提高適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

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