腰涼，手腳熱，大便干

      腰涼手腳熱，大便干，應(yīng)該是有腎虛的現(xiàn)象，平時一定要注意腰部的保暖，沒事的時候可以經(jīng)常按摩腰部，大便干燥可以多吃點青菜水果，常喝蜂蜜水，可以適當(dāng)?shù)某渣c腎虛的藥物，或者是用中藥調(diào)理一下。
      

      大便干燥，這個可以多喝水，多運動，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉，這些都有通便的作用，可以喝姜水，也可以多吃蔬菜，吃一點粗糧，南瓜，地瓜，這些都可以吃的，都有通便的作用，頑固性的便秘，可以用大蒜泥糊腳，心可以吃，如果糖，可以吃六味地黃丸
      

      你好，這種情況平時要多喝點熱水，促進排泄，保持大便，通暢可以服用益生菌調(diào)理腸胃，平時注意飲食，少吃油膩煎炸的食物，飲食要以清淡易消化為主，多吃點綠色新鮮果蔬菜，可以喝點蜂蜜水。
      
      以上是對“腰涼，手腳熱，大便干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)臨床表現(xiàn)，從中醫(yī)角度簡單分析考慮腎陰虛，手足心虛熱所致。明確診斷需要進行中醫(yī)四診合參結(jié)合具體舌脈才能具體明確。
      指導(dǎo)意見：
      上述癥狀從中醫(yī)講應(yīng)該是有腎陰虛的情況，具體確定需要中醫(yī)辯證分析，確定上述腎陰虛嚴重程度以及有無陰陽兩虛情況具體治療，對腎陰虛一般選擇六味地黃丸或知柏地黃丸加減治療。
      

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答題，根據(jù)你的描述，近期感覺腰兩側(cè)涼涼的，特別是晚上腳熱，大便干。
      指導(dǎo)意見：
      可能是免疫力低下引起的不適。建議做好自身養(yǎng)護，多飲水多休息，不要熬夜，不要勞累，順時應(yīng)變的使好保暖，飲食清淡忌辛辣油膩，多食新鮮蔬果，香蕉，蜂蜜，適當(dāng)運動，促進腸蠕動。