健康咨詢描述: 如果媽媽每天都吃的很清淡是不是母乳就沒什么營(yíng)養(yǎng)了
母乳中各種營(yíng)養(yǎng)素的成分及比例和乳母飲食密切相關(guān),碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪是主要營(yíng)養(yǎng)素,其他礦物質(zhì)及維生素等含量也和乳母的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)相關(guān)。乳母飲食清淡,脂肪含量受影響較明顯,孩子吃奶后出現(xiàn)饑餓提前、體重增長(zhǎng)緩慢甚至不增長(zhǎng)。
病情分析:
你好,是這樣的,如果母親對(duì)一些蛋白質(zhì)的攝入少,分泌的乳汁的蛋白質(zhì)含量肯定就要少一些,所以這個(gè)母親你合理飲食,適當(dāng)吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的,比如說雞肉啊,魚肉啊這些。
指導(dǎo)意見:
建議母親合理飲食,每天要保證充足的蛋白質(zhì)攝入。你多吃一些新鮮的果蔬,可以喝一些牛奶,然后吃雞肉魚肉之類的補(bǔ)充必須的。
病情分析:
你好,對(duì)于正常的營(yíng)養(yǎng)師需要葷素均衡的,你媽媽目前的飲食是不均衡的。
指導(dǎo)意見:
你好,你媽媽目前需要及時(shí)的調(diào)整飲食習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)奶砑又镜氖澄锏龋@樣可以達(dá)到飲食均衡,從而有利于身體的健康的。
以上是對(duì)“是不是媽媽吃的不好,奶水就沒營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述,在母乳期間,母親不但要保證自身的營(yíng)養(yǎng)需求,還需要通過喂養(yǎng)母乳來給予寶寶營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
所以哺乳期間,要多吃瘦肉,雞蛋等含有大量蛋白質(zhì)的食物,喝奶,豆制品等含鈣的食物,適當(dāng)吃一些含鐵的食物,這些都是在母乳期間能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的東西。
病情分析:
你好,哺乳期的媽媽如果每天吃的特別清淡,那肯定會(huì)影響母乳的質(zhì)量,所以說盡量多喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯,才可以保證充足的母乳。
指導(dǎo)意見:
你好,媽媽注意多喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的雞湯,魚湯,排骨湯豬蹄湯,而且要吃上鈣片,寶寶吃上魚肝油,這樣就有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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