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老人愛(ài)吃花生可以嗎老人飯后無(wú)聊時(shí)吃太多花生可以嗎

女 | 18歲 2019-11-06 11:58:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：老人飯后無(wú)聊時(shí)吃很多花生可以嗎每天對(duì)老人來(lái)說(shuō)花生怎樣才算適量吃花生對(duì)她好嗎（身體還可以，就是有點(diǎn)胖了，163的身高，90公斤）

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2019-11-06 13:15:49 我要投訴

適量的吃一些花生是可以的，但是年紀(jì)比較大的人不建議過(guò)多的食用花生，因?yàn)榛ㄉ土枯^高，年紀(jì)比較大的人容易出現(xiàn)血壓，血脂偏高的現(xiàn)象，但適量的吃一些是可以的，平時(shí)也可以適量的運(yùn)動(dòng)。

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2019-11-06 12:08:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果老人飯后可以吃花生，但是不能吃的太多，主要是年齡大了，所以說(shuō)你給老人去化驗(yàn)一下，看看血脂高不高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，只要老人的代謝功能可以，血脂不高是可以吃花生的。你可以給老人買(mǎi)點(diǎn)別的零食，盡量買(mǎi)點(diǎn)清淡易消化的，注意飲食均衡才有利于老人身體健康。

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