我的心理是否出現(xiàn)問題了

      病情分析：
      您好，這種情況很正常呀，晚上睡覺的時候關上窗簾，會有一種安全，安靜，祥和的環(huán)境，對于睡眠有利的。
      指導意見：
      白天醒來，新的一天開始了，拉開窗簾，讓陽光照進來，自己也會有一個好心情，這也是很正常的呀！至于晚上開燈，有時亮有時暗，這個只要自己覺得舒適就可以了。不要給自己貼什么心理的標簽，這是很正常，順其自然即可。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺的時候喜歡關窗簾睡覺，這樣你會覺得自己處在一個封閉的環(huán)境里，白天的時候喜歡打開窗簾，讓陽光照進來，這種做法是非常正常的呀
      指導意見：
      晚上我們需要一個安靜的，舒適的睡眠環(huán)境，那么最好避免其他的光照照進房間，白天我們需要陽光來，讓我們充滿活力，這都符合萬物生長的規(guī)律呢
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，應該進行自身心理方面的調節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你先進行自身調節(jié)，每天進行適量的運動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，當出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂，唱唱歌轉移一下注意力，慢慢調節(jié)，一定會有改變的。
      
      以上是對“我的心理是否出現(xiàn)問題了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！