骨骺線基本閉合還年輕

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的腿部x光片檢查來看。你的骨骺線基本閉合。還有一點(diǎn)增長的空間。身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。早起慢跑半小時以上，不要多籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動。腳跟落地促進(jìn)骨骼增長，對長高非常的幫助。吃太陽出來的時候到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。都有助于身體長高。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，加強(qiáng)營養(yǎng)。多運(yùn)動鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，還有拉伸運(yùn)動等，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      您好，如果拍X光線檢查提示骨骺線基本閉合的話，一般長高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多運(yùn)動，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯等等，可以口服點(diǎn)鈣劑。長高的機(jī)率不大。
      
      以上是對“骨骺線基本閉合還年輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！