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喝水后肚子撐脹不舒服反胃

男 | 21歲 2019-11-02 23:18:09 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 我每天基本六點(diǎn)下班吃完飯吃的挺多然后休息半小時去打籃球或者健身跑步運(yùn)動完后回來我喝水肚子就撐脹反胃想吐這個是怎么回事求解答

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-11-10 15:43:44 我要投訴

      你好，如果你運(yùn)動完之后立刻喝水，的確是有可能出現(xiàn)不舒服的情況，不知道您經(jīng)常出現(xiàn)這種情況還是偶爾一次，也是建議首先養(yǎng)成良好的運(yùn)動以及飲食習(xí)慣，避免過飽飲食，餐后盡量避免劇烈運(yùn)動，以免消化不良以及出現(xiàn)急性腹痛的情況。

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