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月經期間吃東西會長胖嗎?

女 | 23歲 2019-10-31 20:17:32 3人回復 來自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述: 月經期間吃東西會長胖嗎,一來月經就餓的特別快,想吃東西會胖嗎?已經減肥成功了!

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王容花
王容花 國藥同煤總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種眼外傷,眼表疾病,屈光不正,青光眼,白內障 幫助網友:37459稱贊:2
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2019-10-31 22:16:03 我要投訴

      你好,很高興為你解答,目前根據你描述的情況,在經期吃東西一般不會長胖的,建議你不要過多擔心,既然減肥成功了就不要吃一些過油膩的食物或者是肉類食品,少吃肉類的,多吃一些新鮮的蔬菜水果,經常到戶外,參加適當的運動,保持你的體重。
      

王秀忠
王秀忠 主管護師 擅長: 擅長妊娠高血壓,糖尿病及其它疾病的預防宣教工作及重 幫助網友:6403稱贊:1
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2019-10-31 20:22:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,什么時候過度飲食都會引起體重增加,建議合理健康飲食,保持正常體重。,
      指導意見:
      注意休息,不要勞累,保持心情舒暢避免精神緊張焦慮,注意飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
      

賈麗琴
賈麗琴 張家口市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 分娩順產,難產的接產工作,早孕診斷,流產鑒別,孕期 幫助網友:21764
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2019-10-31 20:23:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,放心吧一般月經期間是不用控制吃東西的,也就是說不會吃胖的
      指導意見:
      因為月經期間體內激素水平及流血和身體不適造成的消耗性多,所以月經期間是可以吃自己喜歡的食物的還不會發(fā)胖但不能吃涼的食物!
      
      以上是對“月經期間吃東西會長胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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