吃什么東西治便秘效果最好?。?/h1>

男 | 19歲 2019-10-30 16:55:11 9人回復 來自

      可以多吃一些蘋果是，梨，香蕉，香瓜，燕麥，地瓜，芹菜，韭菜等一些粗纖維的食物，另外，多喝些水，多喝一些蜂蜜水，多參加戶外運動，促進腸蠕動，口服藥物乳果糖。

      你好！根據(jù)你所說的情況，有便秘的現(xiàn)象。建議首先要注意飲食清淡，要規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量不要吃辛辣刺激、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，早晚喝蜂蜜水，多吃香蕉、芹菜幫助通便。
      

      根據(jù)您上傳的資料，如果出現(xiàn)便秘癥狀，一般與飲食和胃腸道動力不足都有一定關系。可以口服促進胃腸道蠕動的藥物，例如莫沙比利，或者導瀉的藥物，例如蘆薈膠囊。生活中盡量清淡易消化飲食，多食用蔬菜水果類食物，多喝水，盡量避免使用辛辣難消化食物。

      病情分析：
      你好，看你有便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)時，也可以多吃些蔬菜水果也好，像香蕉就有通便的作用，并蜂蜜也可以經(jīng)常吃，它也是有潤腸通便效果的
      指導意見：
      如果說便秘的癥狀較嚴重，通過飲食調(diào)理效果不太好的話，還可在對癥用上通便的藥物進行治療也好，像通便靈膠囊，麻仁潤腸丸效果也都是比較好的，可以考慮服用

      病情分析：
      便秘的發(fā)生和許多因素有關系，發(fā)病多長時間了，有無肚子疼痛，大便帶血嗎，這個情況建議多攝入綠色蔬菜水果和其他的高纖維食物，以促進大便的排出。
      指導意見：
      平時注意多喝水，適當按摩腹部，養(yǎng)成晨起排便的習慣，這樣都有助于大便的排泄。
      
      以上是對“吃什么東西治便秘效果最好??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮胃腸功能紊亂，菌群失調(diào)等原因?qū)е麓蟊阈誀罡淖儯忝氐?，主要表現(xiàn)為大便干結(jié)，里急后重等。
      指導意見：
      建議清淡飲食，忌口辛辣刺激性食物及生冷油膩食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃點蜂蜜或者益生菌調(diào)理胃腸道，排便困難還可以用開塞露通便，吃點乳果糖口服液等。
      

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，可能有便秘現(xiàn)象，吃蜂蜜，蘋果，芋頭，紅署可促進排便。
      指導意見：
      建議做好自身養(yǎng)護，養(yǎng)成好的生活習慣，多飲水多休息，不要熬夜保證充足的睡眠，不要抽煙喝酒，飲食忌生冷辛辣油膩，多食新鮮蔬果，膳食纖維，少食燒烤，火鍋，方便類食品適當運動，促進腸蠕動。