眼睛從暑假開(kāi)始就突然很累，黑眼圈都有了
健康咨詢描述： 眼睛從暑假開(kāi)始那時(shí)候感覺(jué)很累，眼睛神，然后半個(gè)月不舒服，黑眼圈都有了，好了之后過(guò)來(lái)時(shí)間也沒(méi)休息多好，眼睛下眼皮那里眼袋黑眼圈都有了，我以前都沒(méi)有黑眼圈眼袋得，現(xiàn)在很重，我想知道有什么辦法可以消下去，求求醫(yī)生們，幫幫我
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，從您描述的病情及圖片來(lái)看，充分的睡眠及休息，能有效改善因過(guò)度疲勞所引起的黑眼圈。而均衡的飲食，如吃含豐富維他命C的水果，及做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，減少黑眼圈的形成，明眸自然再現(xiàn)。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)治療為好。
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黑眼圈，熬夜勞累都是有一定性的關(guān)系的，首先應(yīng)該注意些休息，保證足夠的睡眠，不能進(jìn)行熬夜的情況發(fā)生，應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察，才能夠達(dá)到治療和治愈的效果，早睡早起，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉
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由于生活壓力大、長(zhǎng)期接觸電子屏幕，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)眼袋、黑眼圈。與用眼過(guò)度、生活不規(guī)律有關(guān)。治療方法如下：1、20歲左右的年輕人可進(jìn)行內(nèi)切眼袋，效果較好，保濕、補(bǔ)水也可改善眼袋；2、黑眼圈較難改善，可用茶葉袋外敷眼睛，效果較好。敷面膜、眼膜也有改善作用。某些類(lèi)型的黑眼圈，可通過(guò)光電治療得到改善。
以上是對(duì)“眼睛從暑假開(kāi)始就突然很累，黑眼圈都有了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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