血壓高吃藥中跑步鍛煉可以嗎

      病情分析：
      根據(jù)你目前描述的情況下，目前自訴有高血壓病，既往血脂異常。
      指導(dǎo)意見：
      有高血壓病病情，目前口服藥物治療，根據(jù)描述看，血壓控制正常。飲食調(diào)節(jié)后血脂正常。在心肺功能正常的情況下，可以適度鍛煉身體。
      

      病情分析：
      高血壓患者跑步不能劇烈，以慢跑為主，跑步前先熱身，每天不超過半小時(shí)。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使血壓驟然升高，容易導(dǎo)致血管破裂，所以一定要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。經(jīng)常慢跑對(duì)高血壓患者有好處，經(jīng)常跑步可以使血壓下降，并使血壓更穩(wěn)定；跑步時(shí)間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。速度要慢，不要快跑。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對(duì)高血壓的防治是很有益的。
      指導(dǎo)意見：
      散步對(duì)于各種高血壓者均可采用。作較長(zhǎng)時(shí)間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，時(shí)間一般為15到50分鐘，每天二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對(duì)防治高血壓是簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方法。
      
      以上是對(duì)“血壓高吃藥中跑步鍛煉可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血壓是可以運(yùn)動(dòng)的。高血壓患者鼓勵(lì)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以改善心臟功能，改善血管彈性，有利于降低血壓。高血壓患者運(yùn)動(dòng)最好是在傍晚，由于血壓多在清晨比較高，此時(shí)運(yùn)動(dòng)容易加重血壓升高除誘發(fā)心絞痛，腦缺血等心腦血管病。夜晚運(yùn)動(dòng)可以避免晨峰高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，低鹽低脂飲食，高血壓患者提倡慢跑，游泳，太極拳等舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)，包括短跑，舉重，足球籃球。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您訴說的情況，可以每天跑步的，但是得控制時(shí)間，速度，不能太過勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天早上可以出去慢跑15分鐘，練練太極拳，下棋，注意飲食，忌辛辣刺激性食物，祝您健康幸福。
      

      病情分析：
      分析：根據(jù)你的描述，查出高血壓，吃藥降至正常了，現(xiàn)在可以跑步鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以跑步鍛煉，但一定要注意不要過度勞累。每周五次中度活動(dòng)30分鐘可以保持心臟健康，并可以降低血壓。香蕉中含有豐富的鉀，適量的鉀可使血壓維持在正常水平。每天吃1～2根香蕉，有助于穩(wěn)定血壓。薺菜中所含的膽堿等有降血壓作用。牛奶富含鈣質(zhì)，高血壓與低鈣有著密切關(guān)系。長(zhǎng)期飲用牛奶有穩(wěn)定血壓的作用。
      

      病情分析：
      高血壓患者，適合的運(yùn)動(dòng)為有氧運(yùn)動(dòng)即走路和慢跑。不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      診療建議：繼續(xù)規(guī)律服藥，降壓治療。定期復(fù)查血壓。注意休息，避免熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食。
      
      以上是對(duì)“血壓高吃藥中跑步鍛煉可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要看血壓是多少，需要監(jiān)測(cè)血壓的，注意休息，避免熬夜勞累保持心情愉快，保證充足的睡眠，建議低鹽飲食低脂飲食，，適量的運(yùn)動(dòng)戒煙戒酒。
      指導(dǎo)意見：
      改善不良的生活方式，戒煙戒酒可以進(jìn)行慢跑，平時(shí)要低鹽低脂飲食監(jiān)測(cè)血壓和心率，主要還是建議以休息為主，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用降壓藥，不要自行調(diào)解藥物用量，應(yīng)該進(jìn)行散步慢跑，但不能強(qiáng)度過大，可以打打太極拳。
      

      病情分析：
      你好，個(gè)人建議你是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，建議是散步和慢跑，不建議劇烈的跑動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      一般需要步行的速度是4公里/小時(shí)，步行30分鐘（可以一次走完或者分三次走），注意自己的心率不要超過（220-年齡）×0.6。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，血壓偏高吃藥中，現(xiàn)在120/80，心率70左右，血脂指標(biāo)現(xiàn)在正常，考慮原發(fā)性高血壓
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述，血壓偏高吃藥中，現(xiàn)在120/80，心率70左右，血脂指標(biāo)現(xiàn)在正常，考慮原發(fā)性高血壓，必須按時(shí)服藥，定期測(cè)量血壓，逐步增加鍛煉就可以改變體質(zhì)