一天喝水過多傷腎嗎，對身體健康有影響嗎

男 | 49歲 2019-10-26 09:58:04 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：請問一下醫(yī)生。一天喝水多少最好。喝多了對身體有沒有好處還是壞處，會傷腎以及內(nèi)臟嗎

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2019-10-26 10:04:27 我要投訴

根據(jù)您的描述，關(guān)于水?dāng)z入量，一般來說，24小時之內(nèi)喝水2000毫升為宜，根據(jù)每天水的排出量，包括尿量，出汗量等，可以適度增減。當(dāng)然對于身體健康的人來說飲水較多，對于身體健康沒有明顯不利影響。對于腎功能不全者，需要控制水的攝入量。

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2019-10-26 10:06:31 我要投訴

你好，水是參與人體正常生理功能活動的重要組成部分，一般來說，正常的成年人一天的飲水量建議在1000到1500毫升比較合適，但是也不建議每天過多飲水，因?yàn)樗忠ㄟ^腎臟排泄，喝水太多會加重腎臟負(fù)擔(dān)

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2019-10-26 09:59:20 我要投訴

一般來說適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚３帜蛄康某浞?，可以減少腎臟結(jié)石行成幾率以及增加廢物代謝。只要保持每天的尿量在1500~2000毫升左右就可以，如果大量的飲水有可能會導(dǎo)致低鈉血癥而引起其他的癥狀。低鈉血癥嚴(yán)重的就形成水中毒。
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