左足舟骨已經(jīng)骨折三個月

      您好，像這種情況的話，目前還是需要以休息為主的，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和鍛煉，一定要循序漸進(jìn)的增強訓(xùn)練強度，千萬不可以過度疲勞和做劇烈的運動，以免對身體恢復(fù)不利。也要堅持隨診。

      你好，這種情況可以適當(dāng)進(jìn)行運動，循序漸進(jìn)，不要做劇烈運動，骨折恢復(fù)需要三個多月，期間注重保養(yǎng)，適當(dāng)補充鈣劑，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，丹骨骨折，三個月還會出現(xiàn)疼痛，考慮還是沒有完全恢復(fù)，傷筋動骨100天，建議你暫時不要做劇烈運動，注意休息，休息時要將腳抬高，促進(jìn)末梢的血液循環(huán)，有利于恢復(fù)，同時要補充鈣劑。