雌激素水平特別低，右側(cè)還有卵巢囊腫

      你這個(gè)卵巢囊腫和這個(gè)雌激素水平分泌不平衡導(dǎo)致的有直接的關(guān)系，所以這種情況我見您調(diào)解一些中藥不要用一些激素類的藥物。所以這種情況，這個(gè)卵巢囊腫容易引起月經(jīng)不調(diào)。
      

      卵巢囊腫在一定程度上可以進(jìn)行預(yù)防
      1.不要過多地吃甜食，因?yàn)樯眢w攝入過多的糖分會造成情緒波動(dòng)大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。
      2.不要過多地?cái)z入鹽分。過咸的食物，不利于體內(nèi)水分往外排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。
      3.多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。
      4.多吃豆類食物，尤其是黃豆，可以有效地為女性體內(nèi)補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。
      5.月經(jīng)期間的飲食和作息都要注意。痛經(jīng)的女性可以用紅糖水沖泡3片姜片，一天飲用2次，可以緩解痛經(jīng)，而且期間不能吃涼的和辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規(guī)律，不能熬夜。
      6.保養(yǎng)卵巢可以經(jīng)常按摩穴位，在肚臍以下大概四指寬的位置，經(jīng)常按摩可以保養(yǎng)卵巢，緩解女性月經(jīng)期間的綜合征，減緩月經(jīng)痛苦。
      7.定期做婦科體檢，如果有疾病的前兆，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，以防病情惡化。