頭疼，惡心，心悸，無力，嗜睡，

      因為體內(nèi)雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負責支配情緒的復(fù)合胺等生物物質(zhì)的合成，再加上工作繁忙、壓力大，這個時候要學會舒緩壓力，保持心情愉快，這樣才能戰(zhàn)勝經(jīng)期綜合癥。保持人體正常的鈣質(zhì)水平，可保證荷爾蒙激素維持較高水平，從而確保情緒的穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你這種癥狀被稱為“經(jīng)期綜合癥”，與月經(jīng)前后激素分泌有關(guān)系指導(dǎo)意見：一般人對于經(jīng)前后期激素的變化沒這么敏感，你可能是屬于比較敏感的那一類人。其實這本來就屬于正常的生理變化。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要從心理上接受它。在月經(jīng)前，可以適當?shù)腻憻?，最好能做做瑜伽，對于緩解不適有益，藥物上最好不要隨便用止痛藥，有副作用的。
      

      病情分析：
      你說的情況，建議你到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，測個血壓，看看是否貧血或者血壓低了
      指導(dǎo)意見：
      檢查一下看看，如果有問題對癥治療，平時要注意休息，多吃飯，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多吃含鐵豐富食物。
      
      以上是對“頭疼，惡心，心悸，無力，嗜睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！