健康咨詢描述: 便秘好久了,就是拉不出來,拉出來也是稀的,濃的有泡感覺,肚子特別漲,最近老是容易感冒發(fā)燒,胃從小就不好22
目前便秘這種情況,建議多喝水,適當(dāng)?shù)某允卟怂?,多吃含有粗纖維的食物,比如說白菜,芹菜,韭菜,香蕉等,另外適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?,促進腸蠕動,促進排便,要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,一定不要便秘,便秘對身體不好。
首先這種情況建議你最好到醫(yī)院做一個胃腸彩超一般感冒會造成胃腸出現(xiàn)發(fā)炎的情況下,建議平時清淡易消化飲食,避免油膩辛辣刺激的食物,注意保暖,避免著涼,良好生活作息。
目前這種情況,平時一定要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說白菜,芹菜,韭菜,香蕉等,而且要適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?,促進腸蠕動,促進消化,一定要保持每天排便,避免便秘。
以上是對“發(fā)燒感冒惡心肚脹便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你便秘好久了,就是拉不出來,與飲食過精細,運動少等引起腸蠕動慢所致,拉出來也是稀的,肚子特別脹,最近老是容易感冒發(fā)燒,是抵抗力低的表現(xiàn),胃從小就不會。
指導(dǎo)意見:
建議,便秘方面可以用一次開塞露肛門注入幫助排便,也可以口服幾次果導(dǎo)片,平時多吃新鮮蔬菜水果,及時補充水分,建立每天定時大便習(xí)慣,老是感冒,適當(dāng)運動增強體質(zhì)提高抵抗力,多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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