最近有點痛經(jīng)，小肚子涼
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，最近有些痛經(jīng)，朋友之前吃蜂王胎有些改善，蜂王胎對痛經(jīng)是有些什么幫助呢？
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指導意見：
你好，可以調(diào)理下痛經(jīng)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。
生理期間出現(xiàn)肚子痛的癥狀就是所謂的痛經(jīng)，屬于較為常見的生理期現(xiàn)象，引發(fā)痛經(jīng)的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大，建議患者及時調(diào)整好心態(tài)，保證充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主。
病情分析：
你好，可以適當?shù)倪x擇月經(jīng)期間和一些蜂王漿，有助于提高身體的抵抗能力，可以適當?shù)倪M行熱敷。
指導意見：
當時在日常生活中還需要注意避免過度勞累，避免腹部以及足部受涼，可以適當?shù)倪M行熱敷，月經(jīng)期間避免食用生拉刺激性的食物，建議選擇清淡飲食，避免過度勞累
以上是對“最近有點痛經(jīng)，小肚子涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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