我吃酵素可以瘦嗎，我吃了一天能拉稀的好幾次

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，建議不使用此減肥茶，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步，有助于達(dá)到減肥的效果建議堅(jiān)持住。
      

      你好：不要過于相信廣告宣傳的，減肥控制體重主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，通俗說就是管住嘴邁開腿，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅(jiān)持進(jìn)行生活、飲食、運(yùn)動(dòng)等干預(yù)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，慢慢就會(huì)控制好體重減肥的；必要時(shí)可以輔以手術(shù)或藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，酵素，玫瑰荷葉茶有減肥功效，但是不是太理想。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥最好選擇健康減肥，主要是管住自己的嘴，一日三餐吃到七成飽，不要不吃飯，晚上可以少吃點(diǎn)，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒就可以達(dá)到減肥效果。
      
      以上是對(duì)“我吃酵素可以瘦嗎，我吃了一天能拉稀的好幾次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，酵素具有有助于幫助消化，調(diào)理腸胃；有助于調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝，美容養(yǎng)顏等功效。
      指導(dǎo)意見：
      你腹瀉是因?yàn)樗闹δ?。荷葉茶是具有一定的減肥功效的，它能夠有效阻礙脂肪的吸收，但是減肥必須要通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，盡量少吃高糖高油高脂肪的食物，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是吃了酵素有拉肚子的情況，酵素具有促進(jìn)排泄，加快代謝，促進(jìn)消化等作用。
      指導(dǎo)意見：
      但是它不適合與經(jīng)期女性、體質(zhì)虛弱、體寒者孕婦，你如果吃了有不適癥狀，建議你不要再吃了。平時(shí)注意飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
      

      病情分析：
      你好，我覺得這個(gè)是沒有什么效果的，科學(xué)的減肥方法就是飲食控制配合運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是用科學(xué)的方法減肥，首先要嚴(yán)格的飲食控制，配合合適的運(yùn)動(dòng)，減肥的運(yùn)動(dòng)以游泳，慢跑比較好