一年前有過中度抑郁癥

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析。你最近每天過得很壓抑，開心不起來，有時(shí)候會(huì)很煩。又找不到原因。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你可以自己好好思考一下，是不是近期學(xué)習(xí)生活壓力過大，或者某些不如意的事件所引發(fā)的。由于你以前換過抑郁癥，所以非常容易引起你的這種不良心態(tài)。建議你積極調(diào)整，有事情多與家人朋友進(jìn)行傾訴，多培養(yǎng)一些自己的業(yè)余興趣愛好，參加一些體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      病情分析：
      18歲女性，感覺壓抑、開心不起來，有時(shí)感覺煩躁，但是又不明原因，考慮存在抑郁癥狀復(fù)發(fā)的可能，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來！也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，我們都愿意來幫助你的！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，也存在抑郁癥復(fù)發(fā)的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要有太大的精神壓力，避免過于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“一年前有過中度抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與你患有抑郁癥狀有關(guān)，是不是由于最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強(qiáng)化問題所造成的，同時(shí)，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多最好到，正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)以醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些極其開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近每天過得很壓抑，開心不起來，心里有時(shí)候很煩，但又不知道是什么原因?qū)е碌摹Ｒ荒昵盎歼^中度抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是抑郁癥復(fù)發(fā)了。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通交流，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。
      

      病情分析：
      女性，18歲。一年前患過中度抑郁癥，曾經(jīng)住院治療，最近每天都情緒壓抑，高興不起來，煩躁，自己找不到原因。你這種情況非常明確，就是過去的抑郁癥復(fù)發(fā)了，需要按照抑郁癥復(fù)發(fā)進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      需要采取心理治療和服用抗抑郁藥物治療。家人需要多提供安慰、鼓勵(lì)、陪伴的心理支持。自我心理調(diào)整是多找人說說笑笑，傾訴心事，釋放內(nèi)心的壓力，多去做一些放松和娛樂的活動(dòng)，例如唱歌，跳跳舞，聽聽音樂，散步……調(diào)動(dòng)興趣和愛好，力所能及的做些事情，體會(huì)效能感和愉快的情緒，可以適當(dāng)多吃香蕉，龍眼，櫻桃，菠蘿，菠菜，葡萄柚，全麥面包，巧克力……等，對(duì)于改善抑郁情緒有幫助。你這種情況需要同時(shí)服用抗抑郁藥物治療，例如可以服用草酸西太普蘭或者度洛西汀或者文拉發(fā)辛等，選其中一種按療程服用就可以，但是，需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用恰當(dāng)?shù)恼莆蘸脛┝俊?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有抑郁癥復(fù)發(fā)傾向，中度抑郁癥治療后莫名其妙的情緒低落。請(qǐng)問在住院治療后，是否一直服藥，定期復(fù)診呢？
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開心的事兒，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“一年前有過中度抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一年前你患過中度抑郁癥，住院治療過，建議你能繼續(xù)服藥，同時(shí)定期去復(fù)查，可以輔助心里咨詢，不要過度緊張。你現(xiàn)在的情緒還是壓抑，沒有徹底好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你能找一個(gè)心理咨詢師好好談?wù)?，找出新的認(rèn)知，從而改變你目前的心情，建議能調(diào)整你的感官知覺能力，重拾理智與行為控制能力。