玩滑板腳踝扭傷骨折，拄拐一個月
健康咨詢描述：
兩個月前玩滑板導致腳踝骨折，之后打了石膏，現(xiàn)在石膏拆掉了，前一陣拄拐康復鍛煉，前一陣脫拐慢慢試著走，但是一個月左右了仍然沒有改善，走路很跛，單拐走路幾乎都是在拐杖上用力，腳踝使不上勁兒，醫(yī)生說是肌肉萎縮加上韌帶受傷造成的，雙拐拄太久了，現(xiàn)在單拐可以跛行，脫拐的話幾乎都是在一點點蹭，腳踝雖然沒什么痛感，但使不上勁，上下樓的話上樓可以勉強交替，下樓要拄拐可以，請問現(xiàn)在應該怎么辦？怎么解決啊？以后會一直跛腳了嗎？能不能正常走路呢？
最近發(fā)現(xiàn)左腳鞋底磨損鞋底比較嚴重，鞋底外側(cè)磨損幾乎沒有花紋了，右腳
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，像你的這種情況必須抓緊踝關(guān)節(jié)功能練習，可以跟對側(cè)的踝關(guān)節(jié)活動相比較，往不能去的地方活動，是不能怕疼的。
指導意見：
只要是骨科病大夫給治好了，吃好了病的50%，剩下的50%靠自己的功能練習。只要是功能練習不到位，就容易落下殘疾。
怎么練習，要拄拐嗎，拄拐不會太跛
已經(jīng)這么長的時間了，不能用拐了。這樣拐踝關(guān)節(jié)是練不過來的了。
有的時候腳踝使不上勁兒，不拄拐的話很跛，上下樓很不方便，幾乎都是蹭，難受啊
必須要堅持。每次踝關(guān)節(jié)鍛煉的時候，需要練的，疼的出汗才能有效。否則是很難練過來的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，要拍片復查骨折是否愈合，否則不能負重活動的。
指導意見：
俗話說傷筋動骨一百天，一定要拍片復查骨折愈合情況，建議你還是多注意休息，注意觀察局部有無腫脹，休息時抬高患足，忌辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)促進骨折愈合，注意關(guān)節(jié)部位功能鍛煉，看醫(yī)生復查后遵醫(yī)囑對癥。
已經(jīng)愈合了，但是腳踝根本使不上勁，拄單拐還好，脫拐的話會很跛，現(xiàn)在應該怎么辦？
骨折愈合初期也必須注意，還要繼續(xù)加強保養(yǎng)，加強后期功能鍛煉，不要急于負重活動。
病情分析：
你好，根據(jù)上述癥狀，踝關(guān)節(jié)骨折一般完全恢復需要3-6個月，甚至更久，如果骨折對位對線可，石膏外固定1月，3個月內(nèi)要不負重功能鍛煉，4個月扶雙拐行走，5個月扶單拐行走，3-6個月內(nèi)活動后會出腫脹疼痛，走路無力活動受限等癥狀是正?，F(xiàn)象，要加強鍛煉，定期復查。
指導意見：
踝關(guān)節(jié)骨折一般完全恢復需要3-6個月，甚至更久，如果骨折對位對線可，石膏外固定1月，3個月內(nèi)要不負重功能鍛煉，4個月扶雙拐行走，5個月扶單拐行走，3-6個月內(nèi)活動后會出腫脹疼痛，走路無力活動受限等癥狀是正?，F(xiàn)象，要加強鍛煉，定期復查。
以上是對“玩滑板腳踝扭傷骨折，拄拐一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在很跛，單拐走路還可以跛行，另外腳有點內(nèi)八字怎么回事，有的角度下使不上勁，走著走著就突然很跛幾步，上下樓很明顯
如果骨折對位對線可，考慮韌帶損傷，早期會出現(xiàn)這現(xiàn)象，一般要3-6個月后慢慢恢復。
病情分析：
俗話說傷筋動骨一百天，才一個月就想下地溜達的走路，幾乎不可能。不知道傷后做了什么檢查了？有沒拍核磁共振。
指導意見：
如果確診是腳踝骨折而沒有韌帶撕裂的話，恢復得三個多月，如果有韌帶的損傷，那恢復的時間更長久一些。期間還注意功能鍛煉
有，韌帶還在康復中，現(xiàn)在有的時候腳使不上勁，比如上下樓，有的時候右腳會使不上勁，找好角度才能上去，另外現(xiàn)在應該鍛煉肌肉嗎，還是繼續(xù)拄拐，單拐腳好跛啊
當然得繼續(xù)拄拐。回家坐床上讓別人用手被動鍛煉踝關(guān)節(jié)。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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