L4/5椎間盤變性突出

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動(dòng)受限嚴(yán)重會(huì)伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。一般保守治療一月左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)了。

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果確診患有腰椎間盤突出，一定要注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿保守治療。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療。建議佩戴腰圍，局熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)必要時(shí)去專業(yè)按摩科牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“L4/5椎間盤變性突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的檢查示腰椎間盤變性輕度膨出，乚3／4，乚4／5平棘間韌帶炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，建議你注意休息，避免過(guò)度勞累及久坐久站，避免腰部負(fù)重、扭轉(zhuǎn)、彎曲、提重物，平臥硬板床，可以熱敷、理療、中藥熏洗、針灸?？诜钛鱿字雇此幬镏委煛I(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物。