大便不成型，消化不好

      您好目前這種情況，建議平時飲食上要多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，香蕉等，而且可以用點兒益生菌凍干粉調理腸道菌形，沒有副作用，并且要多做戶外運動，還要適當的做腹部按摩，促進腸蠕動，促進消化。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀，是胃腸功能紊亂。如飲食不當、情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。
      指導意見：
      建議飲食要注意，避免暴飲暴食，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩的食物。

      病情分析：
      根據癥狀描述，需要考慮腸功能紊亂、腸易激綜合征，受涼、飲食、作息不規(guī)律是常見的原因。
      指導意見：
      建議規(guī)律飲食和作息，忌食辛辣刺激油膩等食物，避免受涼，服用些益生菌調節(jié)胃腸功能，必要時腸鏡檢查。
      
      以上是對“大便不成型，消化不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！