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對(duì)人對(duì)事,特別容易緊張

女 | 31歲 2019-10-07 22:19:48 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 對(duì)人對(duì)事特別容易緊張,一緊張脖子就不自覺(jué)的抽動(dòng)!怎么能緩解

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尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2019-10-07 22:47:11 我要投訴

      你這種情況出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了,這跟你的心理狀態(tài)有很大的關(guān)系,你可能是不太善于跟人交流,所以你一定要增強(qiáng)信心,你要相信自己給是最棒的,然后多跟人交流,多訓(xùn)練自己
      

李琪
李琪 夏津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒上呼吸道感染,支氣管哮喘,消化不良等疾病的 幫助網(wǎng)友:2575
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2019-10-07 22:22:01

      病情分析:
      您好,從你描述情況來(lái)看,應(yīng)該是因?yàn)樾睦韱?wèn)題導(dǎo)致的,建議最好由心理醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以口服。氟哌噻噸美利曲辛,甲鈷胺治療,觀察療效,注意休息,避免過(guò)度勞累,保持心情放松,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝健康
      

金偉
金偉 尋烏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:26198稱贊:45
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2019-10-07 22:22:41 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,一般是跟心理素質(zhì)有關(guān)系,一般通過(guò)慢慢的訓(xùn)練。慢慢會(huì)得到很好的改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以到一些心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。一般通過(guò)積極的康復(fù)訓(xùn)練。這些情況是會(huì)得到明顯的改善的。
      
      以上是對(duì)“對(duì)人對(duì)事,特別容易緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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