健康咨詢描述: 青春痘變少了,胡子變多了,腿毛變多了,半年沒(méi)長(zhǎng)了、還能長(zhǎng)高嗎,還能再長(zhǎng)4cm嗎,有頻繁手淫,現(xiàn)在戒了
青春痘變少,胡子變多,腿毛變多,即使過(guò)了發(fā)育的高峰期,15歲的年齡一般還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),有利于生長(zhǎng)激素的分泌,不要抽煙喝酒,多吃一些高鈣高蛋白的食物,多做跳繩,打籃球等跳躍式運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于身體長(zhǎng)高,長(zhǎng)4厘米的話估計(jì)是可以的。
病情分析:
您好,現(xiàn)在您處于青春期這些癥狀都是正常的生理變化,無(wú)需擔(dān)心了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這個(gè)年齡還可以有第2次發(fā)育的可能性的,如果想長(zhǎng)高的話可以多做跳躍運(yùn)動(dòng),平時(shí)多打籃球有助于拔高升高。
病情分析:
你好,人的身高和遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等各方面都有一定的關(guān)系,另外青春期毛發(fā)要旺盛一些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律睡眠充足,營(yíng)養(yǎng)搭配也要均衡不偏食等才能健康成長(zhǎng)。
以上是對(duì)“青春痘變少,胡子變多,腿毛變多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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