你好，青少年多久自慰一次正常

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和早泄，陽(yáng)痿腎虛，以后有性生活會(huì)早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這么年輕，建議戒掉手淫，或者克制一下，十天左右一次，不然以后有性生活會(huì)后悔的。手淫沒(méi)什么好處。
      

      病情分析：
      您好：自慰是指人用器具或者手刺激自己的外生殖器，以獲得性快感的一種行為過(guò)程，又稱(chēng)為手淫，打手槍、打飛機(jī)等說(shuō)法也時(shí)使用，目前科學(xué)術(shù)語(yǔ)為自慰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一周一次是沒(méi)有問(wèn)題的。主要是生活調(diào)理，盡量少熬夜、抽煙、喝酒等，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，例如韭菜、番茄、蘋(píng)果及開(kāi)心果、核桃、松子仁等堅(jiān)果，多吃點(diǎn)海鮮，魚(yú)等白肉類(lèi)食物。這些食物可以補(bǔ)充維生素E維生素C及不飽和脂肪酸、硒、鋅等微量元素，對(duì)于男性性功能、生育都有幫助；適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)例如跑步、游泳及徒步等體育鍛煉，少避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或摩托車(chē)！
      以上是對(duì)“你好，青少年多久自慰一次正?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)是對(duì)身體的健康不利，俗話說(shuō)滿側(cè)溢，其實(shí)你自己心里也知道對(duì)自己是不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多看一些寒正能量的書(shū)籍，多去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要看一些不利于健康的書(shū)籍影片，盡量的靠轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)調(diào)整自己。