胸部背面脊椎會有響聲，姿勢長了會隱隱疼

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮肌肉勞損，不除外脊上韌帶損傷，一般不會影響到呼吸，注意多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，關(guān)鍵是不能長時間玩兒手機看電腦，局部熱敷，可以按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻挘部蓭а鼑?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      問題分析：通常見于兩種情況，一是腰背部肌肉力量不夠，二是平時活動時姿勢不良，當然也有可能是脊柱疾病，但可能性比較小。
      指導意見：
      指導意見：建議注意自己平時的站立和坐臥的姿勢，不要在不良姿勢下停留過久，另外可以做一些腰背部肌肉的鍛煉，具體地說就是每天趴在床上做飛燕展翅的動作，早晚各練30分鐘，如果不能改善，需要去當?shù)蒯t(yī)院骨科就醫(yī)