感覺每天不真實好發(fā)呆

      不知道目前是在上學(xué)還是已經(jīng)工作了？建議去看一下心理醫(yī)生，雖然并沒有明顯的心理疾病，但是，做一下心理輔導(dǎo)效果會好一些，同時也可以看一下中醫(yī)，如果有時間的話，每天最好抽出一個小時鍛煉身體
      

      您好，這是注意力不集中，心神不定，心情不舒暢，憂郁焦慮的表現(xiàn)?？赡苁怯龅侥撤N事情，干擾到日常生活工作和學(xué)習(xí)。建議調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀面對現(xiàn)實，明確自己的目標(biāo)，集中精力為之努力！