健康咨詢描述: 經(jīng)常忘記東西,晚上睡不著,也有的時候白天笑的特別開心到了晚上就開始哭,
病情分析:
抑郁癥的判定有嚴格的癥狀標(biāo)準(zhǔn)和病理時間標(biāo)準(zhǔn)。如果要確診,只能倒當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理健康科或者神經(jīng)內(nèi)科進行診斷。
指導(dǎo)意見:
抑郁有以下六個主要表現(xiàn):1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義,甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標(biāo)準(zhǔn)是抑郁程度嚴重到足矣影響正常的心理機能或社會功能受損。同時持續(xù)至少兩周以上。
那我是不是得了抑郁癥?
只能說明你有明顯的抑郁癥特征。確診需要到醫(yī)院進行量表測試,或結(jié)合化驗確診。
去醫(yī)院經(jīng)常的時候掛那科???
心理健康科或者神經(jīng)內(nèi)科。你也可以選擇本平臺的心理咨詢。
我感覺我像一個雙面人,白天用笑臉對著別人,到了晚上我就會把面具拿下來,然后開始哭,其實晚上那個哭的才是真正的我
這也是所謂的“陽光抑郁癥”
我可能是因為心里一直有一道坎過不去才導(dǎo)致的吧,我這個狀態(tài)已經(jīng)很長時間了
你可以到平臺搜索滿意的心理咨詢師,一對一心理指導(dǎo)。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)時間比較長的話,那么考慮可能確實是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維,強迫癥的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間在家人陪伴下去看一下心理醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以進一步明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài),盡量放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,爭取盡快走出目前的困境并開始新的生活。
時間是差不多一個多月了
考慮到你的心理問題比較嚴重,而且持續(xù)的時間也比較長了,所以建議你最好及時去看心理醫(yī)生,請不要再拖延了,不然的話有可能會越來越加重的。
可我家里人不相信我會得抑郁癥,如果我說的話,他們會說,一個小孩子怎么可能得抑郁癥
那是他們對心理問題、心理疾病不了解,不把心理疾病看成病,其實是無知的表現(xiàn)。據(jù)我所知,學(xué)校也有心理咨詢師的,那你自己可以先去學(xué)校心理咨詢師那里做一下心理咨詢吧。
我晚上睡不著,他們說的方法我都試過了,但他們還是說,就是玩手機玩的,有的時候他們也會和我說,你一個小孩子那來那么多心事
你這種情況沒有必要在乎他們怎么說,關(guān)鍵是你自己要盡快去看心理醫(yī)生。
好的,謝謝
嗯呢,好的,別客氣!
病情分析:
你好!自殘是比較嚴重的抑郁癥癥狀。克服抑郁,需要自我調(diào)整。首先,適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導(dǎo)意見:
其次,要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融??梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。
以上是對“我懷疑我是不是得抑郁癥了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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